Extra nur für diesen Ort bin ich mit zwei Freunden ins Auto gestiegen und gemeinsam haben wir eine lange Anfahrt bis hoch in Schwedens Norden angetreten.

Bereits auf dem Weg in den hohen Norden fanden wir auf halber Strecke, nach einer durchgefahrenen Nacht am nächsten Abend einen wirklich schönen Spot, um unser erstes Zwischenlager aufzuschlagen. Auf dieser Reise wollte ich nun endlich meinen lange unbenutzten Biwaksack testen. Und abgesehen von der fehlenden Bewegungsfreiheit ein voller Erfolg.

Unser Ausgangpunk war Kvikkjokk, ein Dorf in Schweden. Dorthin fuhren wir zunächst.

Wir querten den nördlichen Polarkreis. Das war nicht das erste Mal für mich, ich war einige Jahr zuvor bereits hier in Skandinavien =)

Unser Plan sah es vor, von dort einen Hubschrauber nach Saltoluokta (nicht zu verwechseln mit Staloluokta in der Nähe!) zu nehmen und dann von dort nach Süden zurückzuwandern. Auch das klappte wirklich gut mit dem Unternehmer Fiskflyg.

Bereits der Überflug über unsere Reisestrecke war bereits ein großes Highlight für uns. Ich kann es sehr empfehlen! Auch dies war der schönste WInkel, den ich vom Rapa Delta festhalten konnte =)

Die Wetterprognose war gut. Überwiegend Sonnenschein, warme Temperaturen. Es war Hochsommer in Lappland, wie er nur selten hier zu erleben war. Ich freute mich darauf, nachts nicht frieren zu müssen. Wärmeerhalt nahm ich vor der Reise für das ernsteste Problem wahr, auf das wir uns vorbereitet hatten. Oh ich unwissender…

Aufgrund der hohen Temperaturen (Tags bis 30°C) und dem Gewicht des Reisegepäcks (zum Start >25kg) waren auch unsere 3l-Wasserbeutel mehrfach täglich aufzufüllen. Wir tranken täglich 8-17l Wasser um das zu ersetzten, dass wir ausschwitzten. Und dennoch fühlte ich mich die meiste Zeit durstig. Waser ist hier in Fülle verfügbar, dennoch wurden auch 7km-Etappen knapp bei dem hohen Verbrauch.

Ein weniger ernstes aber ungeheuer Lästiges Problem stellen die Mücken des Sarek dar. Dafür ist er bekannt. Zu dieser Jahreszeit waren sie eine scheußliche Plage. Ich reagierte weniger empfindlich auf sie, aber die Haut an nahezu allen Stellen meiner Begleiter war übersäht mit Stichen. So sehr, dass einige Stiche auf Vorige platziert wurden, weil keine freie Stelle mehr vorhanden war. Etwas später im Jahr sollen sie weniger lästig sein.

Außerdem habe ich die Strecke etwas unterschätzt und meine eigenen Fähigkeiten leicht überschätzt. Mit dem hohen Ausrüstungsgewicht wurde diese Tour sehr viel anstrengender als angenommen und ich wurde wenigstens an die Grenzen meiner Leistungsfähigkeit getrieben. Die Entfernungsangaben auf den Schildern auf dem Kungsleden sind sehr optimistisch. Der Anspruch der Strecke ist auch auf dem Kungsleden ist anspruchsvoll, voller Geröll und felsigem Untergrund. Keine Nachlässigkeit an Konzentration wird verziehen.

Es gibt eine ganze Reihe von Dingen, die ich für eine mögliche zweite Tour zuhause lassen würde 😉
Insbesondere die Infrastruktur war mir nicht klar. Doch es gibt mehrere Hütten auf dem Kungsleden. Insbesondere auch bei unbewirteten Hütten Toilettenhäuschen. Daher hatte ich etwas Ausrüstung dabei, die das kompensieren sollte, die unnötig Gewicht mit sich brachten.

Auch Akkus für Kameraequipment war zuviel. Für meine Drohne gab es 2-3 schöne (und erlaubte!) Spots, sonst nicht. Dazu wäre professionellere Verpflegung und Geschmackstabletten für das Wasser besser gewesen. Zumindest bei getrockneter Verpflegung wären weitere kg entfallen und ich hätte bei 18-20kg starten können.

Wir kamen spät am ersten Abend beim ersten Checkpoint an: Die STF Sitojaure. Der nette Herr, der die Hütte bewirtete, war allerdings so nett uns dennoch noch an diesem Abend auf die andere Seite des Gewässers zu bringen. Dies ist die einzige Möglichkeit zum Übersetzen. Mittlerweile war hier Kartenzahlung möglich. So schlugen wir auf der anderen Seite direkt am Steg unser Lager auf und genossen die letzten Stunden des ersten Abends. Hier war eine unbeewirtete Hütte und Toilette errichtet.

Der nächste Tagesabschnitt begann genau dort und führte, fast bequem, einige Kilometer durch den Wald hindurch. Dann ein moderater, später ein steilerer Aufstieg zum Plateau, mit wundervoller Aussicht und durch den Wind weniger aggressiven Mücken.

Eigentlich sollte dieser tag uns zum Aussichtspunkt auf dem Skierffe über das Rapa-Delta führen. Aufgrund der Hitze und der unklaren Wasserverfügbarkeit hier oben, ließen wir diesen Teil schweren Herzens aus. Dennoch war der Ausblick auch beim Abstieg noch lange sehenswert und wir hatten noch am Abend Gelegenheit für mehr Rapa-Erlebnis.

Nach der bewirteten STF Aktse kamen wir über einen Holzweg auch bald am Ufer an. Und auch wir hatten Glück: Ruderboote lagen bereit. Unseres allerdings war etwas defekt, sodass wir statt zu Rudern paddeln mussten. Wir genossen das Wasser direkt aus dem Fluss hinaus und so gegen 23:00 bei Sonnenlicht erreichten wir die andere Seite.

Am nächsten Morgen ein letzter Blick mit der Drohne über das Gewässer und zum entfernten Skierffe-Gipfel..

Und von hier an folgte ein unerwartet langer Weg zunächst durch Wald. Dann steil hinauf auf ein weiteres Plateau bis zu einer weiteren unbewirteten Schutzhütte an einem Bachlauf. Hier wurde tatsächlich unser Wasservorrat sehr knapp. Für kürzere Strecken bietet sich ein Lager hier an. Etwas später folgte noch eine Brücke mit tollem Ausblick. Hier sahen wir auch mehrere aufgeschlagene Lager. Doch wir hatten uns vorgenommen, und bis zur STF Pårtestugan durchzuschlagen. Ein steiniger anspruchsvoller Abstieg bis zu dem See auf dem nachfolgenden Bild (oben links) war zu bewältigen. Bis Wir gegen Mitternacht sehr erschöpft dort ankamen.

Letzte Etappe: Nach Kvikkjokk zurück. Fast geschafft. Leichte Auf- und Absteige und teilweise angenehme Holzwegen führten uns durch den Wald. Viel Aussicht war hier nicht mehr. Und so war ich froh, sehr erschöpft am Nachmittag Kvikkjokk endlich wieder zu erreichen. Etwas Essen, Softdrinks und wir wollten jetzt alle schnell nach Hause =) Auf einem Campingplatz nahe Jokkmokk konnten wir an diesem Abend noch Rentierpizza bekommen. Und dann fuhren wir im Wechsel fast durchgehend bis nach Hause. Hier oben hatten wir nachts noch viel Wildwechsel zu beobachten und sogar (endlich) einen Elch dabei gesehen.

Dubai

23.11.2024

Von Abu Dhabi aus, gehen auch Tagestouren nach Dubai. Natürlich ist Dubai, trotz aller Kritik, zumindest ein interessanter Ort. Und das wollte ich sehen!

In wenigen Jahren sind hier unzählige Wolkenkratzer aus dem Boden geschossen und das allein ist schon bemerkenswert. Dubei wird von billigen Ressourcen, billigen Arbeitskräften und ein damit verbundenem schnellem Wachstum geprägt. Das Ergebnis ist zumindest beeindruckend.

Abu Dhabi

24.11.2024

Abu Dhabi steht Dubai in nichts nach. Allerdings ist hier sehr viel mehr.. Seriosität zu finden? Beide Staädte sehen aus, als hätte man bei Sim City den Geld-Cheat verwendet. Abu Dhabi repräsentiert allerdings auch mit der großen Moschee und dem Palast ein religiöses und staatliches Zentrum.

Singapur – Marina Bay

26.11.2024 ff

Die interessantesten Dinge in Singapur sind sicherlich in der Marina Bay zu finden. Dort stehen die berühmten Supertrees in den “Gardens by the Bay”. Auch in der Mall, die direkt mit dem Hotel verbunden ist, findet sich beispielsweise der Rain Oculus, der zu bestimmten Zeiten am Tag aktiviert wird, indem aktiv Wasser durch die Öffnung gepumpt wird.

Der Pool des Marina Bay Sands Hotel ist nur für Gäste des Hotels zugänglich. Eine einzelne Nacht ist teuer. Aber ein Zimmer geteilt durch Zwei lohnt sich. Der Ausblick und die Location an sich sind sehr exklusiv!

Cao Bang, Vietnam

29.11.2024 ff

Von Singapur reise ich direkt nach Hanoi im Norden Vietnams. Hier läuft das Leben einfacher. Von Hanoi aus nehme ich den hier üblichen Sleeperbus in den Norden nach Cao Bang. Ich liebe diese einfachen Dinge =)

In Cao Bang versuche ich mich mit einfachen Worten und Handzeichen durchzufragen zu einer öffentichen Bushaltestelle. Um 05:30 nehme ich von dort den öffentlichen Bus zu den Ban Gioc Wasserfällen, die ich so kurz vor 08:00 erreiche. Ich bin der einzige Tourist zu dieser Zeit vor Ort. Eines der Boote von der vietnamesischen Seite fährt nur für mich trotzdem los. Kann ich nur empfehlen!!!

Während der Fahrt quere ich mehrfach die chinesische Grenze. Und damit offenbar auch eine andere Zeitzone. Denn später sind einige der Fotos, die ich gemacht habe, durcheinander 😉

Neben den berühmten Wasserfällen ist vor Ort auch ein Kloster und eine Höhle zu finden. Beide lohnen sich für einen Besuch. Ein Motorradtaxi fährt mich überall hin für sehr wenig Geld. Und letztlich auch in meine Unterkunft.

Die Steinhäuser in dem Ort in der Nähe der Höhle kann ich sehr empfehlen. Dort ticken die Uhren anders und das Leben ist sehr einfach. Ich liebe es.

Der Bus zurück nach Cao Bang am nächsten Tag ist kein Problem. Sehr verspätet fährt mein Bus auch nach Hanoi zurück. Für diese Fahrt brauchte ich eine stabilen Magen, denn ich nahm diesmal einen sehr viel kleineresn Bus in sitzender Position und der Fahrer fuhr die Serpentinen sehr zügig!

Sapa

02.12.2024

In Hanoi kurz schlafen und dann weiter nach Sapa =) dort Trekke ich zunächst ein wenig durch die Bergdörfer und lerne ihre Kultur kennen.

Am Tag darauf besuche ich mit einer Seilbahn zum Gipfel des Fansipan, dem höchsten Berg Vietnams mit 3143m Höhe. Die letzten Meter müssen zu Fuß oder mit der Zahnradbahn zurückgelegt werden. Wer mich kennt: Die Seilbahn tribt mir Adrenalin ins Blut und weckt dabei keine Begeisterung. Trotzdem kann ich nur so dort hin. Der Ausblick ist es allemal wert!

Pause in Hanoi

04.12.2024

Hanoi selbst ist auch sehr schön. Das quirlige Leben und einige Sehenswürdigkeiten der Stadt besuche ich an dem Tag. Darüber hinau genieße ich einen Moment freie Zeit.

Trang An

05.12.2024

Ich habe einen weiteren mehrtägigen Ausflug gebucht. Zunächst steht dabei der Besuch der Bai-Dinh-Pagode an. Religion hat in Vietnam keinen hohen Stellenwert und auch das Bauwerk ist noch nicht sehr alt. Architektonisch sicher interessant, allerdings weder kulturell, noch historisch.
Sehr viel Ansprechender war der darauffolgende Ausflug nach Trang An und den mit Booten zu durchquerenden Tunnelsystemen. Landschaftlich eine Perle =)

Ha Long Bay

06.12.2024

Ein weiteres landschaftliches Highlight auf meiner Route ist die Halong Bucht. Unzählige Kalksteininseln und smaragdgrünes Wasser, durchzogen von Unmengen an Touristenschiffen, zieht sie sich über ein großes Areal.
An Bord gab es laufend Aktivitätenangebote, heißer Pool, Drinks, kurze Ausflüge, endlich ein bisschen Zeit zum entspannen =)

Siem Reap und Angkor Region

09.12.2024

Die Einreise nach Kambodscha war unproblematisch. Als eines der weniger Länder, verlangen sie auch von deutschen Staatsbürgern ein Visum. Ich habe alle Dokumente im Vorfeld vorbereitet und war so innerhalb von 15min vom Flugzeug aus dem Flughafen rausgekommen. Am ersten Tag dannach, begann auch schon meine erste Tour. Heute gleich in die etwas entfernteren Tempel, mig dem Highlight Koh Ker, der Stufenpyramide. Diese ist vollkommen massiv gebaut, entsprechend gut erhalten.

Auch den Beng Meala und den Banteay Srei besuche ich auf der Strecke. Ich wurde zu einer privaten Tour geupgraded und der Guide konnte mir viel zur Geschichte Kambodschas erzählen, auch der vergangene Bürgerkrieg und die derzeitigen Probleme des Landes waren kein Tabuthema.

Angkor Wat

10.12.2024

Dieser Tag hält eine ganze Menge Kambodschanische Tempel für mich bereit. Der wichtigste davon ist schon lange auf meiner Bucket-List. Angkor Wat, eine heilige Stadt der alten Khmer, ein kulturelles Zentrum und Ursprung vieler Kultureindrücke für ganz Süd-Ost-Asien.

Durch aufwändige Arbeiten wurde viel von dem Komplex wiederhergestellt. Andere Tempel in der Region sind in der Hinsicht noch fast unangetastet. Ich hoffe, dass dort auch Aufbau in den nächsten Jahren folgen wird.

Die traditionellen Tänze im Amazon Bangkok werden von einem üppigen Buffet begleitet. Die Kostüme sind beeindruckend, die Geschichten der Stücke auf für Laien nachvollziehbar und das Essen ist hervorragend. Der Preis ist mehr als angemessen und dennoch zahle ich unterm Stroch dasselbe wie in einem alltäglichen deutschen Restaurant für ein Standardessen. Hol- und Bringservice inklusive mit dem richtigen Ticket.

Ein letzter Tag in der Region startet später am heutigen Tag. Die letzten Tempel-Highlights besuche ich, doch ich merke meine physische Erschöpfung aus den letzten Tagen. Dennoch ergänzen sie das Programm gut und ich will keinen der Eindrücke vermisst haben =)

Zwischenstopp Bangkok

12.12.2024 ff

Es geht nach Hause. Das geht oft am Besten über Bangkok. Ich habe einmal den Landweg ausprobiert von Siem Reap direkt nach Bangkok. Es gibt Busse dort, die gebucht werden können. Das hat Vor- und Nachteile.

Die Busverbindung Siem Reap – Bangkok ist immer zweigeteilt und der Grenzübergang muss selbständig durchgeführt werden!

Es gibt wegen der Visumspflicht nach Kambodscha keine ander Lösung auf dem Landweg. Die Fahrer und Statisten dieser Route sprechen zumeist kein Englisch und sind oft sehr unfreundlich. Aber es ist eine mögliche Low-Budget-Lösung.

In Bangkok besuche ich einen Thai-Boxkampf. Eigentlich sind es mehrere Kämpfe. Mich beeindruckt hier vor allem der Respekt, den sich alle Kämpfer auch bei vielen Nationalitäten gegenüberbringen.

Die Stimmung ist gut und das Format ähnelt den Baseball-Spielen in den USA.

Außerdem hole ich endlich einen kleineren Punkt auf meiner Bucket-List nach. Die Erawan-Wasserfälle mittel GetyourGuide Tagestour. Plant genug Zeit ein, um auf das höchste Level zu kommen und dort etwas schwimmen zu gehen =) 4-5h vor Ort sind eine gute Richtlinie dafür. Einige Tagestouren bieten knappere Zeiten mit zusätzlichen, weniger interessanten Spots.

In Bangkok lösst sich jeden Tag etwas neues entdecken. Traditionelle japanische Onsen gibt es vor Ort auch. Ich habe den Yunomori Sathorn Onsen besucht und kann diesen auch sehr empfehlen. Im Gegensatz zu vielen Onsen in Japan sind hier Ausländer üblich und eine tolle Alternative zu den Originalen.

Outdoor Lasertag benötigt keine Halle, sondern kann prinzipiell überall gespielt werden. Und das macht seinen Reiz aus. Du verwendest nicht die künstliche Atmosphäre des üblichen Lasertag, sondern das natürliche Setting aus einem Waldstück, einer Wiese, vielleicht einen Ort, den du aus deiner Kindheit kennst, vielleicht auf einem eigenen Gelände.

Alles, was seine Gäste dazu brauchen ist ein Smartphone mit stabiler Internetverbindung. Allerdings keiner großen Bandbreite. Auf 2h habe ich <4MB verbraucht.

Die Reichweite seiner Ausrüstung ist sehr groß, wenn man bedenkt, dass er unter Tageslicht selbst mit Licht arbeitet. Während meines Spiels ist ein Treffer auf >130m gefallen.

Die bereits verfügbaren Spielmodi überzeugen und demonstrieren, wie gut das Konzept jetzt schon funktioniert.

Mit Bäumen und Blattwerk als Deckung, auf die eigenen und fremde Geräusche lauschend, pirsche ich durch ein Waldstück im Niddapark, Frankfurt. Ich versuche innerhalb des Spielgebiets Stützpunkte einzunehmen, trotz Punkterückstand einen strategischen Sieg zu erreichen und Präzisionsschläge dazu zu nutzen, meine Gegner in Bewegung zu zwingen.

Die Zeit rennt dahin und schnell sind 2h vorüber. Klare Empfehlung meinerseits.

“Lichthatz” nennt er es und auf seiner Webseite finden sich detaillierte Informationen.

René ließ fallen, dass er auch Teambildungsmaßnahmen durchführt 😉

Warum Spirulina?

Spirulina scheint auf den ersten Blick eine Modeerscheinung zu sein. Es gibt teure Tabletten und Pulver, die Gesund sein sollen. Und, wenn ich auf die Inhaltsstoffe blicke, sind sie das auch. Allerdings nicht in der Menge, die du über eine Tablette zu dir nehmen kannst.

Tatsächlich werden Spirulina und ähnliche Algen mit Erfolg in armen Regionen zur Nahrung ergänzt um notwendige Eiweiße dem Körper zuzuführen. Natürlich in angemesseneren Mengen. Laut Zentrum der Gesundheit stecken in Spirulina eine Menge Stoffe, die der Körper braucht.

Viele arme Regionen zeichnen sich durch Wärme und viel Sonne aus. Das sind ideale Bedingungen für Spirulina. Dazu kommt, dass eine Vermehrung sehr leicht und schnell geht. In Deutschland muss damit gut gehaushaltet werden. Das will ich aber auch im Folgenden betrachten.

Notwendige Startbedingungen

Um eine Spirulinakultur großzuziehen, brauchst du nur wenig Ausrüstung:

• Notwendig
  • Spirulina-Startkultur
    • Eine Lebendkultur findet sich im Internet, z.B. auch auf Ebay.
  • Spirulina Nährlösung
    • Häufig bei den Starterkulturen dabei. Wie du eine eigene Nährlösung schaffst, findest du auch weiter unten.
  • transparentes Gefäß
    • Ein Nudelglas ist optimal. Ich verwende Gläser mit 2l Fassungsvermögen
  • Filtriermembran
    • Ein Stück Stoff aus Polypropylene, Nylon oder Polyesteris (Dichte ungefähr 30-40 microns), um Spirulina bei der Ernte von der Nährlösung herauszufiltern
  • Messinstrumente
    • PH-Wert-Streifen und ein Thermometer
    • Spirumeter
      • Ein heller Plastikdeckel an einem Lineal befestigt um die Dichte deiner Kultur bestimmen zu können
  • Gummihandschuhe
    • Du willst Spirulina später essen. Entsprechend solltest du höchste Sorgfalt bei der Aufrechterhaltung der Reinheit walten lassen
• Optional
  • Aquarienluftpumpe
    • Ich verwende eine sehr kleine mit USB. Damit lässt sich Sauerstoff und Bewegung in die Kultur bringen
  • Heizmatte
    • Wenn du dem Nudelglas noch mehr Temperatur hinzugeben willst, kannst du auch eine USB-Heizmatte darunterlegen. Die billigen von Amazon funktionieren gut bei mir, da sie eben nicht so viel Leistung liefern, wie angepriesen.
  • Zeitschaltuhr
    • Um Heizmatte und Pumpe in Intervallen zu starten und zu stoppen
  • PVC-Schlauch
    • für die Aquarienpumpe. Vielleicht willst du mehr als ein Glas gleichzeitig betreiben. Dann brauchst du etwas mehr Schlauch
  • PVC-Schlauch-Verteiler
    • Wenn du mehr als ein Glas mit einer Pumpe betreiben willst, muss dein PVC-Schlauch sich gabeln können. Ich habe mittels 3D-Resin-Druck kurzerhand einen Verteiler hergestellt
  • Krokodilklemme mit Gummiabdeckung
    • Wenn die Schläuche verteilt werden, ist es sehr schwer, mehr als zwei Gläser gleichmäßig zu belüften, da der Gegendruck aus den Gläsern unterschiedlich sein wird. Mit den Klemmen an den Schläuchen wird überall Druck so aufgebaut, dass mehr als zwei Gläser gleichzeitig bepumpt werden können. Vorausgesetzt, die Schläuche sind wenigstens ungefähr gleich tief in der Lösung eingetaucht
  • Mikroskop
    • Für einen genauen Blick auf die Kultur

Lebensbedingungen für Spirulina

Spirulina mag es warm und hell. Haben aber auch einen Tag-Nacht-Rhytmus.

JustSpirulina sprechen von 350 Microeinstein, was etwa 15.000 Lux bei Tageslicht (klarer Himmer Mitteleuropa mittags im Winter oder bedeckter Himmer im Sommer) oder 4.000 Lux bei einer Grow-LED-Lampe sind, laut WafeformLighting. Auch in meinem Zimmer von min. 300 Lux (normale Zimmerbeleuchtung) tagsüber wächst Spirulina noch (Nudelglas). Unterhalb von 100 Lux (dunkle Flurbeleuchtung) allerdings sind mir Kulturen verstorben. Beachte bei diesen Angaben auch, dass Spirulina dichter oder weniger dicht sein kann und Gefäße unterschiedlich groß sind. Insbesondere bei großen Aquarien fällt sehr wenig Licht ins innere. Es gibt auch Menschen, die transparente Schläuche verwenden und die Kultur darin züchten, um Licht der gesamten Kultur zur Verfügung zu stellen.
Wenigstens eine Dimension des Gefäßes sollte nicht dicker als 20cm sein. Das Nudelglas also nicht dicker als 20cm, das Aquarium nicht höher als 20cm befüllt sein, damit genug Licht einfallen kann.

Das bedeutet, dass am Tag mindesten 20°C Wassertemperatur herrschen müssen. Sonst verlangsamt sich die Teilungsrate so sehr, dass es schwierig ist, die Kultur am Leben zu halten. Optimal sind etwas mehr als 30°C. Wie für die meisten Lebensformen sind mehr als 40°C tödlich.

Nachts mag Spirulina es zu ruhen und etwas abzukühlen, bis nicht niedriger als 16°C.

Direktes Sonnenlicht beschleunigt die Vermehrung, zu viel Licht kann die Kultur aber auch abtöten. Ein regelmäßiger Sonne-Schatten-Wechsel (z.B. je 30min) ist optimal.

Das Wasser, in dem sie leben, muss bestimmte Bedingungen erfüllen. Es muss Nährwerte bieten, jedoch nicht zu viele und relativ alkalisch (hoher pH-Wert: 9-12, optimal sind 10.5 – 11.0 laut JustSpirulina) sein.
Unterhalb von pH 10.5 ist die Wahrscheinlichkeit für Kontaminierungen noch hoch, oberhalb von 11.0 gibt es chemische Veränderungen. Achte darauf, dass dein Wasser nicht chlorhaltig oder alkalisiert (durch die Verwendung bestimmter Filter) ist.

Außerdem muss die Kultur atmen können. Das kann durch eine geeignet große Oberfläche im Verhältnis zum Volumen passieren oder durch eine klein Aquarienpumpe. Allerdings kann der pH-Wert sinken, wenn zu viel CO2 aus der Luft gelöst wird.

Spirulina erwartet eine bestimmte Dichte der eigenen Kultur. Eine gerade durchgeschwenkte, gleichmäßig im Wasser verteilte Kultur, sollte Sichtweiten zwischen 1cm und 5cm haben. Bei nur 1cm verlangsamt sich die Vermehrung stark. Bei mehr als 5cm wird die Kultur sehr dünn und damit anfälliger gegen Stress.

Salzgehalt (also vorhandene Nährstoffe) ist ein wichtiger Indikator für die Gesundheit der Kultur. Optimal sind 14 ppt (Quellen: https://doi.org/10.3390%2Fplants11223063, hier ist die Einheit ppm angegeben, das kann aber nicht stimmen. Das Journal of Algal Biomass Utilization zeigt klar ppt, was eine übliche Einheit dafür ist). Das entspricht (abhängig von der Temperatur) ~22 mS/cm (EC-Wert).
Mein eigener Wert liegt deutlich darunter und die Studien geben relativ große Spannweiten für Untersuchungswerte an, sodass die exakte Einhaltung dieses Werts nicht besonders ausschlaggebend zu sein scheint.

Letztlich spielt Bewegung noch eine Rolle. Spirulina muss häufig bewegt und im Wasser vermischt werden, damit alle teile der Kultur gleichmäßig Licht bekommen und sie nicht verklumpt. Bewegung sollte nur während der Tageszeit geschehen.

Verhalten von Spirulina

Die Lebensbedingungen klingen echt schwer? Keine Sorge. Wie viele andere Lebensformen auch gibt es Toleranzen und kurzzeitiges Über- oder Unterschreiten der Grenzwerte führt nicht sofort zum Tod. Deine Kultur sagt dir direkt, wie es ihr geht. Und die Grenzwerte können einfach kontrolliert werden.

Wenn Spirulina eine Zeit lang geruht hat, also nicht durchgemischt und künstlich verwirbelt wurde, bewegen sich die Teile der Kultur zueinander hin und steigen auf. Zumindest, wenn es der Kultur gut geht. Wenn also nach etwas 2 Stunden Ruhe deine Kultur sich an der Oberfläche des Wasser sammelt, ist das ein gutes Zeichen.

Wenn es kleine Bläschen an der Wasseroberfläche wirft, ist gerade die Photosynthese in vollem Gange. Das heißt, gerade jetzt vermehrt sich deine Kultur mit hoher Geschwindigkeit. Das passiert, wenn sie gerade sehr viel Licht und Wärme hat.

Steigt das Spirulina nicht auf oder setzt sich sogar am Boden ab, hat deine Kultur ein Problem, dass du lösen musst! Temperatur zu hoch oder zu niedrig, zu viel oder zu wenig Licht, pH-Wert außerhalb der Grenzwerte, zu dünne oder zu dichte Kultur, zu wenig Sauerstoff.

Langfristig sollte deine Kultur eine grünlich-blaue Farbe annehmen und behalten. Das ist ein wichtiges Gesundheitsmerkmal.

Du solltest neue Nährlösung nicht mehr am Abend deine Kultur zuführen, da das die Ruhe stört. Optimal ist am Morgen. Außerdem sollte frische Nährlösung möglichst die gleiche Temperatur aufweisen, wie das Wasser deine Spirulinakultur. Lass die Nährlösung einfach 1-2 Stunden neben der Kultur stehen, bevor du sie dazugibst.

Wachstum und Tankgröße

Aus einem Artikel der Zhejiang University geht hervor, dass Spirulina das beste Wachstum zwischen 1,0 und 1,5 Trockengewicht pro Liter Nährlösung besitzt. Bei mineralischer Nährlösung sind die Grenzen hier weiter.

Für eine organische Nährlösung kann Spirulina innerhalb von drei Tagen seine Masse verdoppeln. Das entspricht ~ +25% pro Tag nach den Regeln von exponentiellem Wachstum. Mit optimaler Wärme, Licht und übrigen Bedingungen, kann das Wachstum auch beschleunigt werden.

Ich versuche das Wachstum energiearm unter lokalen Bedingungen in Deutschland zu bemessen. Das läuft dann natürlich deutlich langsamer. Aus https://algaeresearchsupply.com/pages/should-i-heat-my-algae-culture geht hervor, dass ~22°C einer Wachstumsrate von ~35% des optimalen Wachstums entspricht. Also ungefähr +8,75% pro Tag.

Studien gehen davon aus, dass 10g Spirulina (Trockengewicht) pro Tag sicher verzehrt werden können. Das macht also mindestens 120g Spirulinamasse im Trockengewicht, die vorgehalten werden muss, um täglich ~10g entnehmen zu können. Für erwachsene gesunde Menschen.

Rein mathematisch ergibt das einen Wert von 80l Nährlösung bei 1,5g Spirulina Rohgewicht pro Liter um den möglichen Wert von 10g Spirulina pro Tag für einen Menschen regelmäßig bei 22°C zu produzieren.

Probleme lösen

Wenn du weißt, welches Problem deine Kultur hat, kannst du Gegenmaßnahmen ergreifen.

Wichtigste Regel: Halte immer eine Backup-Kultur in separatem Gefäß unter separaten Bedingungen bereit.

Haben sie zu viel Licht (das kann auch zu viel Licht im Verhältnis zur Temperatur sein), dunkle sie ab. Jedoch nicht zu dunkel. Tagsüber sollten sie wenigstens Zimmerlicht haben ( > 100Lux) um nicht zu sterben. Weiter oben beschreibe ich die optimalen Lichtverhältnisse detaillierter.

Haben sie zu wenig Licht, naja, setze sie mehr Licht aus. Achte dabei auch darauf, dass sie nicht zu lange direktem Sonnenlicht ausgesetzt werden. Mehr Licht könnte durch Reflektoren oder Spiegel gewährleistet werden, die um die Kultur herum angebracht sind.

Zu wenig Wärme kann bei kleinen Kulturen mit einer USB-Heizmatte gelöst werden. Vor Allem in der Anzucht ist das eine günstige Möglichkeit. Generell positioniere ich meine Kulturen in der Nähe der Heizung im Raum. Dadurch lässt sich der Tag-Nacht-Rhytmus gut im Winter abbilden. dauerhaft könnten auch hier Reflektoren oder Spiegel helfen um passiv mit mehr Licht auch mehr Wärme der Kultur hinzuzuführen.

Zu viel Wärme kann dadurch entstehen, dass du deine Kultur zu lange direktem Sonnenlicht aussetzt. Das Wasser heizt sich auf, insbesondere wenn dein Gefäß weitgehend geschlossen ist.

Ist deine Kultur sehr dicht geworden, kannst du sie ernten. Das geht am besten früh morgens, wenn sie an der Oberfläche schwimmt und sie noch nicht durchgemischt wurde. Alternativ kannst du die Kultur mit mehr Nährlösung auch verdünnen und vergrößern. Auch das solltest du am Morgen tun. Abends sollte die Kultur nicht mehr verdünnt werden.

Ist deine Kultur sehr dünn geworden, setze sie nicht zu viel Licht und Stress aus und warte geduldig, dass sie sich erholt und wieder dichter wird. Du kannst auch versuchen, etwas Wasser zu entfernen. Das funktioniert relativ gut mit einem dünnen angesaugten Schlauch, welcher im Spirulina-Gefäß unterhalb der Kultur Wasser entzieht.

Ist der pH-Wert zu hoch, kannst du die Kultur mit Wasser oder Nährlösung verdünnen oder die Kultur ggf. ernten. Eine dichte Kultur erhöht auch den pH-Wert des Wassers. Zur Wiederholung: Verdünnen und Ernten machst du besser Morgens.

Ist der pH-Wert zu niedrig, kannst du höher konzentrierte Nährlösung dazugeben. Morgens.

Klumpenbildung ist normal für Algenkulturen. Die können durch viel Bewegung der Kultur vermieden werden. Wenn plötzlich sehr viele Klumpen auftreten, kann das daran liegen, dass du gerade sehr viel Wasser oder Nährlösung in deinen Tank getan hast und am Boden liegende Klumpen gerade aufgewirbelt wurde. Es kann aber auch sein, dass deine Kultur zu heiß geworden ist, keine Nährstoffe mehr verfügbar sind oder die Kultur kontaminiert wurde! Du kannst im Zweifel versuchen, deine Nährlösung zu ersetzen.

Spirulina hat einen intensiven Algengeruch, den du schnell kennenlernen wirst. Wenn deine Kultur allerdings beginnt, einen unangenehmen Geruch zu entwickeln oder sich zu verfärben, ist höchste Vorsicht angesagt! In dem Fall ist es eine gute Idee, die Kultur zu entsorgen und aus dem Backup-Tank neu zu züchten.

Die Nährlösung

Im Internet werden Nährlösungen und Anleitungen zum selbst herstellen geboten. Die meisten Anleitungen verwenden dabei eine mineralische Nährlösung. Also verschiedene Stoffe, die die Bedarfe von Spirulina decken. Ich selbst habe nach Alternativen gesucht und lowtechlab stellt gegenüber der mineralischen Nährlösung eine organische Nährlösung auf Basis von Urin vor (Grundlagenquelle: https://researchgate.net/…) . Die übrigen Bestandteile sind sehr einfach zu beschaffen.

1. Urin
   • Der menschliche Urin stellt eine Reihe an Stoffen für Spirulina in idealem Verhältnis bereit. Fülle eine 1l-Flasche mit 100ml Weißweinessig und fülle sie auf mit gesundem menschlichen Urin.
   • Beschrifte die Flasche (!!!) und bewahre sie an einem Ort ohne Sonnenlicht auf.
2. Rostige-Nägel-Saft
   • Ein paar Bedingungen fehlen noch für eine ideale Nährlösung. Nimm 100g rostige Nägel (Rost zeigt hohen Eisengehalt an, den wir brauchen),
   • Den Saft von 5-10 Zitronen
   • 1l Weißweinessig
   • mische das in einer zweiten 1l-Flasche und lasse es genau 10 Tage lang stehen. Damit wird die richtige Konzentration Eisenoxid sichergestellt.
   • Danach filterst du den Saft, beschriftest es und stellst ihn auch an einen Ort ohne Sonnenlicht
3. Meersalz
4. Backsoda

1l Nährlösung setzt sich zusammen aus

• 1l Wasser
• 10ml Urin
  • https://patents.google.com/patent/KR20100094965A/en empfiehlt allerdings nur die Hälfte. Ist der Urin besonders gelb, sogar noch weniger. Eine zu hohe Konzentration führt schnell zum Tod der Kultur. Verwendet eure Nährlösung zunächst nicht mit eurer Backup-Kultur. In meinem Fall sind Kulturen sogar erst nach Wochen gekippt.
• 2ml Rostige-Nägel-Saft
• 5g Meersalz
• 1g Backsoda / Natron

Wartung der Kultur

Die Gefäße sollten alle 4 bis 6 Monate von Verschmutzungen gesäubert werden. Dazu kann die Kultur durch einen dünnen Schlauch (ansaugen und fließen lassen) in ein anderes Gefäß fließen. So werden tote Klumpen gefiltert und das alte Gefäß kann gereinigt werden.

Hierbei sollten alle Werkzeuge vorher gereinigt werden und Handschuhe verwendet werden.

Mit der Zeit verdunstet Wasser aus der Kultur. Wenn du dein Gefäß vollständig befüllt hast, male einen wasserunlöslichen Strich von außen auf das Gefäß, der den Soll-Pegel markiert. Wenn der Pegelstand unter den Strich durch Verdunstung fällt, kannst du Trinkwasser dazugeben, um den Verlust auszugleichen.

Ernte

Du kannst dein Spirulina ernten, wenn die Sichtweite <4cm betragen und der pH-Wert >10 ist. Die oben genannten Parameter für eine gesunde Kultur sollten erfüllt sein.

Die Ernte funktioniert am Besten in den Morgenstunden, wenn das Spirulina von der Nacht noch an der Oberfläche ist.

Halte einfach deinen Filterstoff über die Kultur und schöpfe mit einem sauberen (!) Gefäß Spirulina von der Oberfläche dort hinein und warte, bis die Nährlösung hinausgelaufen ist.

Den Rest der Nährlösung kannst du durch vorsichtigen und gleichmäßigen Druck auswringen. Du weißt, dass du genug Nährlösung vom Spirulina getrennt hast, wenn das, was bei dem Prozess hinausläuft, grün wird. Also an dem Punkt, wo Spirulina statt klarer Nährlösung hinausläuft.

Das Tuch kannst du danach mit klarem Wasser spülen, bis es wieder weiß ist.

Das geerntete Spirulina muss im Kulturgefäß durch frische Nährlösung ersetzt werden.

Verzehr

Der beste Zeitpunkt zum Verzehr ist genau jetzt, frisch nach der Ernte. Es sollte jetzt gruchs- und geschmacklos sein und kann mit kalten Getränken oder Mahlzeiten verzehrt werden.

Es kann für 2-3 Wochen eingefroren oder für eine längere Haltbarkeit getrocknet werden.

Trocknen funktioniert am besten, indem das Spirulina in dünne Bahnen auf einem Tuch ausgebreitet und 2 Tage lang an der Luft getrocknet wird.

In der Kultur können gelbliche oder transparente Klumpen entstehen. Diese sind nicht zum Verzehr geeignet! Dieses Spirulina ist tot und kann einfach aus der Kultur entfernt werden. Achte darauf, dass dein zum Verzehr vorgesehenes Spirulina eine durchgehend kräftige grün-blaue Färbung hat.

Spirulina ist nicht für alle Menschen gleichermaßen Verzehrbar. Bekannt ist, dass Menschen mit Autoimmunerkrankungen wie HIV oder rheumatoide Arthritis Spirulina vermeiden sollten. Falls du vorsichtig sein solltest, kannst du Spirulina in sehr kleinen Mengen verzehren und beim steigern der Menge eventuelle Reaktionen deines Körpers darauf aufzeichnen.

Zum Ersten Mal kann ich mein liebstes Hobby mit meinen besten Freunden teilen. Und weißt du was? Jeder von Ihnen will es jetzt weiterverfolgen =)

Wir folgen Anfang Juni von Hamburg nach Palma. Und von dort direkt aus dem Stadthafen heraus an der Süd- und Ostküste entlang.

Bereits am ersten Tag hatte ich schon so viele Möglichkeiten dazuzulernen, mein Wissen weiterzugeben und mich mit meinen Fähigkeiten schon stark einzubringen.

Ich bin dankbar für unseren Skipper, den Windbeutelreisen uns für diese Woche zur Verfügung gestellt hatte =)

Ankerbuchten, Schnorchelzeiten und Badestrände besuchten wir, bevor wir in den Hafen von Porto Cristo einlieferten. Dort war ich schon einmal um die Coves del Drac zu besuchen.

Ich hatte mir damals schon gewünscht, einmal mit einem Segelboot zurückzukommen. Es war so wunderbar, die mit meinen Freunden tun zu können.

Auch ein Beiliegen-Manöver mit Badestopp auf offenem Meer ließen wir nicht aus.

Ein besonderes Ziel bei einer Segelreise in diesem Gebiet ist die Insel Cabrera. Hier solltest du schon einige Tage vorher eine Boje reservieren.

Auf der Insel gibt es eine kleine Bar für Getränke, jede Menge Eidechsen, eine Burg und von dort auch eine fabelhafte Aussicht über die Bucht, in der die Bojen liegen.

Das Wetter wechselte bei diesem Trip häufig. Aber es schien immer genau richtig für unsere Wünsche zu sein. Sogar mit dem Wind hatten wir fast immer Glück.

Das Wetter war bescheiden angekündigt, doch vor Ort klarte der Himmel auf und wir genossen unser Wochenende mit schönem Sonnenschein.

Der Strand von Porto lädt wirklich zum Verweilen ein und wir verbrachten den Großteil eines Tages hier.

Doch auch die Innenstadt hatte tolle Aussichten zu bieten. Die lokale Küche probiere ich immer gern auf meinen Reisen. Dieses Mal stand auch ein ganz besonderer Wunsch auf meiner Liste. Es war die kurze Zeit, in der es erlaubt war, Lamprete zu servieren. Und in einem der Restaurants hatte ich Glück. Es scheint ein echter Geheimtipp zu sein.

Der Geschmack lässt sich als eine Mischung aus extrem zarten Rehfleisch und Matjes beschreiben.

Normalerweise habe ich ein wirklich glückliches Händchen mit dem Wetter. Diesmal nicht. Wirklich nicht. Alle vier Tage schüttet es, wie aus Eimern. Doch Ich und meine Jungs machen das beste aus der Situation und machen nur wenig Abstriche. Diese Reise dient als Junggesellenabschied von einem von ihnen. Vielleicht den friedlichsten, den es in meinem Kreis je gegeben hat.

Camping Walchensee

Der Campingplatz macht deutlich, dass Gruppen eigentlich nicht erwünscht sind. aber wir benehmen uns und haben keinerlei Probleme. Dieser Platz ist sehr Familien- und Paar-Orientiert. Wir hatten früh gebucht und daher den besten Platz im Zeltbereich bekommen.

Partnachklamm

Wir sind flexibel bei der Reihenfolge unserer Aktionen. Aufgrund des Wetters haben wir eine Segeltour allerdings gestrichen. Früh morgens brechen wir auf zur Partnachklamm. Ob es mir einmal gelingen wird, sie bei schönem Wetter zu besuchen?

Wir nutzen das Angebot vor Ort und besuchen spontan den Almabtrieb. Der Abtrieb der Herden von den Almen wird stark zelebriert. Die Herden und Hirten werden vorgestellt, es gibt zu Essen und zu Trinken, alles ist geschmückt.

Und zuletzt besuchen wir noch das Erlebniskraftwerk Walchensee, ein Wasserkraftwerk.

Highline 179 und Aquadome, Österreich

Die Highline ist meine persönliche Überwindung der Komfortzone auf dieser Reise. Ich habe furchtbare Höhenangst. Aber die Aussicht wollte ich mir nicht entgehen lassen. Leider hatte ich nicht so viel von dem Weg über die Brücke, da ich mit mir selbst beschäftigt war und damit, einen Fuß vor den anderen zu setzen.

Doch danach besuchten wir den Aquadome, eine Therme der besonderen Art, mit einer Vielzahl unterschiedlicher Wasserbecken und Saunen.

Wanderung auf den Herzogstand

Eigentlich hatten wir ein anderes Ziel vor Augen. Doch aufgrund des Wetters bestiegen wir dann doch alternativ den nahegelegenen Herzogstand. Für mich wichtig als Training, für das, was in Kürze noch vor mir lag =)

Es ist bereits kalt geworden, aber das Wetter spielt an diesen Tagen besser mit, als während meiner letzten Reise. Viel besser.

Der Campingplatz Jungfrau, an einem offensichtlich sehr touristischer Ort in der Schweiz, soll als Ausgangspunkt für die weiteren Fahrten dienen.

Ich versuche nach der ersten Nacht in aller Frühe vergeblich ein weiteres Mal auf den Pilatus aufzusteigen. Letztes Mal hinderte mich Gewitter, dieses Mal starker Nebel daran, die Aussicht von dort oben zu genießen.

Auf dem Rückweg zum Campingplatz führt mich mein Weg am Blausee vorbei, den ich allerdings doch sehr genieße.

Genf, Schweiz

Sehr viel mehr Glück habe ich am Tag darauf. Heute besuche ich Genf. Und zu aller erst das nahegelegene CERN. Dabei handelt es sich um den weltweit größten Teilchenbeschleuniger. Er ist in öffentlicher Hand und ein europäisches Gemeinschaftsprojekt. Weite Teile davon sind öffentlich zugänglich und die Touren dort sind kostenfrei.

Dabei wird auf die Geschichte der Anlage, ihrer politischen Rahmenbedingungen, technische Details und Erfolge eingegangen. Vieles weiß ich bereits, doch vor Ort wird mir vieles klarer. Sogar eine der Messstationen ist Teil der Tour und das Beobachten der Mitarbeiter bei der Arbeit.

Den Zug in die Stadt kann man direkt vor dem Besucherzentrum erreichen. Genf wollte ich aus zwei Gründen einmal besuchen. Zum einen um die Arve-Rhone-Vereinigung zu sehen. Hier treffen zwei Flüsse mit sehr unterschiedlichem Sedimentgehalt aufeinander und dabei entsteht diese faszinierende Naht.

Außerdem sollte das Hafenbecker mit der großen Fontaine sehr schön sein. Und bei dem Wetter hatte ich die beste Aussicht darauf.

Reichenbachfall, Auf den Spuren von Sherlock Holmes

Ein weiterer Ausflugspunkt in der Schweiz ist der Reichenbachfall. Ein weiterer Tag mit bestem Oktoberwetter. Mit der Zahnradbahn geht es die Anhöhe recht einfach hinauf. Ein paar wenige Meter nur müssen zu Fuß zurückgelegt werden.

Und weiter zu Fuß kann man dann direkt ins Tal wandern. An kleinen Örtchen vorbei ist man bergab auch schnell zurr Aareschlucht gelaufen. Beide Orte sind im Kombiticket erhältlich. Die Aareschlucht finde ich noch schöner, als unsere Partnachklamm.

Meine neue Reise startete mit mehr Problemen als Lösungen. Danke an alle Beteiligten. Ich wusste, dass die Bahn kurz vor meiner Reise nochmal ihren Fahrplan änderte. Ich konnte also zeitig von meinem Recht, beliebige Verkehrsmittel zu benutzen, gebrauch machen. Also nahm ich einen früheren Zug von meinem Zuhause nach Frankfurt. Zwei Stunden Wartezeit später, war ich guter Dinge und saß mit Julia, meiner ersten flüchtigen Bekanntschaft auf dieser Reise auf meinem Platz. Doch der Zug fuhr nicht. Zuerst verzögerte sich die Abfahrt um wenige Minuten. Dann wurden alle Gäste gebeten auszusteigen, der Zug sei defekt. Zumindest hatte ich beim Mittagessen ebenso verärgerte Gesellschaft. Die abenteuerliche Fahrt mit weiteren Verspätungen setzte sich im Laufe des Tages fort und anstatt der ursprünglich veranschlagten 5 Stunden, kam ich nach 13 Stunden Reisezeit in Amsterdam so gegen 22:00 endlich an. Wenigstens ein paar Stunden Schlaf konnte ich heute noch finden. Mein Flug würde am kommenden Morgen bereits starten und ich musste früh aufstehen.

31.10.2022: von Amsterdam nach Medellin, Einschränkungen in großer Höhe

Der Flug nach Bogotá verlief fast reibungslos. Bei der Landung allerdings bekamen die Piloten das Flugzeug nicht ganz gerade. Während der Landung starteten sie noch einmal durch um bei einem zweiten Versuch sicher landen zu können. Das gelang auch, etwa eine halbe Stunde später.

An der langen Schlange zur Einreise scheiterte ich. Danach blieben mir noch 15 Minuten bis das Gate meines Anschlussfluges schloss. Ich verpasste es um 3 Minuten völlig außer Atem. Wäre nur eine Bedingung besser verlaufen, ich hätte den Flug bekommen. Die pünktliche Landung, die Immigration (nur irgendwas hier), den Weg gleich richtig zu finden oder eben auf 2640m genug Atem zu besitzen, bis zum Gate durchzurennen.

Ich bekam auf Kulanz den nächsten Flug nach Medellin 2 Stunden später. Natürlich würde sich dieser noch um eine weitere Stunde verspäten. Auch heute kam ich spät ins Bett.

01.11.2022: Guatapé und überbuchte Flüge

Ich war schnell am Vortag eingeschlafen und mithilfe des Jetlags konnte ich früh aufstehen. Diesen Vorteil zumindest verlor ich in den nächsten beiden Wochen nicht. Meine Reise nach Medellin führte mich heute in das benachbarte Guatapé um den Felsen dort zu bewundern und die Aussicht von dort zu genießen.

Außerdem wartete eine Bootsfahrt auf mich und dann verließ ich die Reisegruppe frühzeitig um meinen nächsten Flieger zu erwischen.

Als ich einchecken wollte (persönlich vor Ort musste) war dieser überbucht. Mit ganz viel Glück nur, könnte ich ein Nachrücker sein, wenn jemand anderes, der bereits online eingecheckt hatte, nicht erscheinen würde. Ich hatte das natürlich auch versucht, bekam jedoch von der Viva Air App eine Fehlermeldung am Tag zuvor.

Der nächste Flieger würde am nächsten Tag gehen. Das würde für mich bedeuten, Nazca nicht besuchen zu können..

Und ich hatte Glück. Von 6 Personen, die auf eine spontan doch noch mögliche Gelegenheit für diesen Flug warteten, war ich der eine, aufgrund des Alleinreisens und aufgrund meiner Strategie nur mit Handgepäck zu reisen, der noch mitfliegen konnte.

Zwei Flieger sollten kurz nacheinander vom gleichen Feld abheben, fast wäre ich in Buenos Aires gelandet, doch letztlich saß ich in dem richtigen Flieger nach Lima. Spät in der Nacht, wie auch sonst.

02.11.2022: Von Lima nach Nazca

So viel Unglück musste allerdings auch wieder kompensiert werden. Das würden die nächsten Tage mit bestem Wetter erledigen. Tief in der Nacht ließ ich mich per Taxi zur Busstation von Cruz del Sur bringen. Cruz del Sur war das Busunternehmen, welches mich auch in den nächsten Tagen bequem, zuverlässig und mit nur wenig Verspätungen zu den nächsten Orten in Peru bringen würde.

Ich nahm bereits den ersten Bus um 05:15 morgens und kam gegen Nachmittag in Nazca an, nach einer Fahrt und viel Schlaf bis in die Atacama-Wüste. Eine Kulisse, die ich in meinen Erinnerungen und Fotos auch nicht mehr vermissen möchte.

03.11.2022: Nazca, seine Linien und die alte Kultur

Ich hatte es bis nach Nazca geschafft. Und an diesem Morgen hatte ich einen Flug über die berühmten Nazca-Linien gebucht. Der sollte 35 Minuten dauern. Nicht sehr lang, aber ich hätte nicht frühstücken sollen. Diese 35 Minuten gaben mir für den Vormittag bereits den Rest. Aber Ich konnte eine Zeit lang die Aussicht und den Anblick der Nazca-Linien von oben genießen. Die berühmten Figuren sah ich alle. Und auch, wie Peru einen Teil der Panamericana-Route teilweise mitten hindurch gebaut hatte.

Neben den berühmten Figuren gab es noch unzählige Weitere Linien und Zeichnungen. AM Nachmittag besuchte ich die Pyramiden von Nazca. Dabei erfuhr ich, dass dies einst ein großes religiöses Zentrum der Nazca-Kultur gewesen war. Ausgrabungen fanden hier allerdings kaum statt. Die peruanische Regierung interessierte sich laut meinem Guide leider wenig dafür.

04.11.2022: Von Nazca nach Cuzco

Über Nacht ging dann auch wieder mein nächster Bus. Ganze 15 Stunden mit Cruz del Sur hoch ins Gebirge über schaukelige Straßen. Doch mit viel Schlaf kam ich so relativ gut in Cuzco an. Sogar fast pünktlich. Rechtzeitig zur Vorbesprechung des Inka-Trails, der am Samstag starten sollte. Der kritische Punkt meiner Reise, der wichtigste Teil.

05.11.2022: Inka Trail, Tag 1 – Training

Der erste Tag des Inka-Trails ist nur zur Übung. Der zweite Tag würde eine der heftigsten körperlichen Prüfungen sein, die ich bislang durchstehen musste. Aber eins nach dem anderen.

Von Cuzco aus wurden wir bis zum üblichen Startpunkt “km 82” gefahren. Amoroso war unser Guide für die nächsten Tage. Außerdem begleiteten uns ein Koch und eine ganze Schaar peruanischer Träger. “Wir”, das waren sieben Personen aus Europa und Kanada. Die üblichen Verdächtigen: Überwiegend aus der Technik-Brache mit ausreichend Geld in der Tasche und viel Bildung im Kopf um die Welt zu erkunden. Ich saß am Tisch mit Microsoft, Galileo und Google. Aber auch den Guide und die Träge will ich im Laufe des Berichts noch vorstellen.

Bereits am ersten Tag konnten wir auf dem Weg erste Inka-Ruinen besuchen. Der ganze Weg war voll davon. Beeindruckende Bauwerke und eine ganze Kultur lag um uns herum. Die Inka hatten erstaunliches geleistet und sie hatten nicht einmal eine geschriebene Sprache. Kennst du die europäischen Burgen, die überall hier, vor allem in Deutschland, zahllos zu finden sind? Die Inka-Orte sind vergleichbar, neuer und vor allem unter widrigen Umständen in großen Höhen gebaut. Erst hier wird mir klar, warum sie so wichtig für unsere Geschichtsbücher sind.

06.11.2022: Inka Trail, Tag 2 – Dead Womans Pass

Ganze 14 Träger unterstützen uns, außerdem ein Koch und ein Guide. Einen Trek ohne Träger zu bekommen scheint nicht möglich zu sein. Meine Mitreisenden und ich haken nach um sie besser kennenzulernen und zu verstehen. Sie stellen sich vor. Alle wirken nervös und ungeübt. Die meisten sprechen Spanisch, einige von ihnen lediglich Quechua-Dialekte. Wir stellen uns vor. Ich schaffe das bereits auf Spanisch ganz gut. Sie alle sind freundliche Leute und mehrere Guides unterwegs sprechen wir auch an. Die Männer, die unsere Ausrüstung tragen, sind allesamt Farmer aus den Bergen, aus kleinen Dörfern. Ihnen fehlt Bildung und dieser Job scheint für sie die einzige Möglichkeit zu sein, überhaupt Geld zu verdienen. Und ich hege größten Respekt für ihre Leistung. Sie laufen viele Höhenmeter voraus mit nur wenigen Pausen. Ja, sie sind in dieser Höhe geboren und leben hier, doch die dünne Luft, die mir inzwischen sehr zu schaffen macht, ist dennoch eine Herausforderung. Die Snacks, die eigentlich für uns bestimmt sind, geben wir morgens an sie ab. Sie haben sie wahrlich mehr verdient, als wir. Außer unseren Zelten und dem Küchenzelt, habe ich keine weiteren Unterkünfte gesehen. Diese Männer schlafen auf dem Weg unter freiem Himmel. Lediglich der Guide geniest den gleichen Komfort, wie wir Touristen.

Doch will ich zum Trek kommen. Früh morgens mit den ersten Sonnenstrahlen starteten ich und einige Andere aus unserer Gruppe. Wir hatten heute viele Höhenmeter zurückzulegen und je höher wir kamen, desto schwieriger wurde es. Auch die wenigen Höhenunterschiede machten die Luft schon sehr dünn. Den ganzen Morgen kämpften wir uns, gegen Ende Meter für Meter, der Berghang zum Dead Womans Pass hinauf. Der Name kommt von der Form seiner Felsen am oberen Ende. Ein Busen und eine Nase, mit viel Fantasie könnte man ihn als liegende Frau deuten.

Letztlich war es der Moment, den Gipfel zu erreichen, welcher den emotionalen Höhepunkt meiner Reise darstellte. Ich hatte es geschafft, aus eigener Kraft. Tränen überkamen mich.

Doch das war noch nicht das Ende der Reise an diesem Tag. Mehr Strecke lag vor mir. Hinunter ins Tal, fast die gleiche Höhe, wie hinauf. Und dann noch einmal nach oben. Ich fühlte meine Motivation bald brechen. Ich danke meinen Mitstreitern, die mich in einem Tief wieder aufgebaut hatten und mich dazu bewegten, immer wieder einen Fuß vor den Anderen zu setzen.

Wir besuchten an diesem Tag noch mehrere Inka-Festungen. Eindrucksvolle Orte, die hier hoch oben ins Gebirge gebaut worden waren, wie die Burgen unseres Mittelalters. Nur nicht so alt und in einem gemeinsamen Reich geeint.

Wir lernten über das Postsystem der Inka. Diese hatten keine geschriebene Sprache, doch konnten sie Nachrichten mittels geknoteten Seilen übermitteln. Diese Knoten trugen die eigentliche Informationen. Nun mussten diese nur noch getragen werden. Wie in einem Staffellauf liefen die Boten schnell von Ort zu Ort. Und im jeweils nächsten Ort wartete bereits der nächste Bote. Durch ein hörbares Signal wurde dieser kurz vorher über das Eintreffen eines anderen Boten informiert, konnte sich aufwärmen und die Nachricht wurde sogleich an ihn übergeben. Auf diese Weise konnte selbst der entfernteste Winkel des Reiches ohne große Verzögerung in nur wenigen Tagen erreicht werden.

07.11.2022: Inka Trail, Tag 3 – Abstieg

Die größten Höhen des Trails hatten wir nun hinter uns gelassen. Der von den Inka angelegte weg sah nun überwiegend den Abstieg vor. Steile Stufen führten uns weiter nach unten. Den Tag begleiteten beeindruckende Wege, weitere Ruinen, steile Hänge und.. Llamas.

Letztlich erstreckte sich noch eine weitere wundervolle Aussicht auf einen der Quellflüsse des Amazonas.

Und eine weitere Inka-Stadt zum Abschluss des Tages.

08.11.2022: Inka Trail, Tag 4 – Machu Picchu

Und endlich. Der Weg war nicht mehr weit, heute war der Tag, auf den diese Reise so mühevoll hingearbeitet hat. Machu Picchu. Der frühe Morgen war Ungnädig mit uns. Wir durchschritten das Sonnentor in tiefem Nebel und liefen weiter bis zur heiligen Inka-Festung. Und auch dort angekommen, verzog er sich nicht gleich. Aber letztlich doch. Ich fühlte Glück. So viele Tage der Anstrengungen, um hier herzukommen. Es hatte sich gelohnt, ich bekam den Anblick, den ich mir gewünscht hatte.

Wir stiegen danach in die Stadt hinab um sie von Nahmen zu erkunden. Unser Guide Amoroso zeigte uns die wichtigsten Bauwerke, die Architekturen, die Steine, die überwiegen ohne jeden Mörtel aufeinander standen. Erklärte uns einige der Bräuche und Riten und das die Inka das Konzept von Fenstern offenbar nicht kannten. Keines der Gebäude hatte Durchbrüche zu dem Zweck hinauszusehen oder Licht einzulassen. Lediglich Belüftungslöcher.

Und letztlich fuhren wir nach Aguas Calientes, die bewohnte Stadt am Fuße des Berges, um dort zu Essen und unseren Zug zurück Nach Cusco zu bekommen.

Und auch dieser Zug bot so einiges Für mich. Ich lernte eine nette amerikanische Familie kennen, welche ich am folgenden Tag auf den Rainbow-Mountains wieder traf. Und in meinem Zugabteil wurde ein traditioneller Tanz aufgeführt. Ich hatte das Glück, aus den Gästen als Tanzpartner ausgesucht zu werden.

09.11.2022: Rainbow Mountains

Ohne Pause dazwischen, begann meine nächste Tour schon wieder früh am Morgen des nächsten Tages: Die Rainbow-Mountains. Um an diesen Ort zu kommen, gilt es, 5000 Höhenmeter zu überschreiten.

Die Wanderung an diesem Tag zog sich ein paar Kilometer ohne große Steigung durch die Landschaft, bis zu einem kurzen aber steilen Aufstieg. Besonders die Höhenmeter machten mir zu schaffen. Die Atmosphäre ist noch einmal drastisch reduziert. Ich hate leichte Kopfschmerzen, Schwindelgefühl und meine Hände schwollen an. Außerdem kämpfte ich um alle 3 Höhenmeter, die ich zu überwinden versuchte. Die Höhenkrankheit und die dünne Luft machten mir zu schaffen. Doch letzten Ende konnte ich den Gipfel erreichen und meinen persönlichen Rekord auf über 5.000 Meter ausweiten. Ich bin stolz auf mich und kehrte noch am gleichen Tag wieder zurück. Am Abend erwartete mich schon der nächste Bus…

10.11.2022: Titicaca-See

… nach Puno. Ich erreichte den Ort früh morgens und wurde gleich am Hotel (welches ich am Abend erst bezog) abgeholt für den Bootsausflug.

Zunächst warteten die Uros-Inseln auf mich. Das sind schwimmende Inseln, gemacht aus einer Art Schilf. Gemacht jeweils für Familien mit mehreren Hütten darauf. Jeder Schritt fühlte sich an, wie über ein Wasserbett. Die Inseln schwimmen, sind aber am nicht sehr tiefen Grund verankert. Boote nach Inka-Tradition verkehren hier überwiegend für die Touristen.

Danach besuchten wir eine richtige Insel auf dem See: Taquile. Hier warteten weitere kulturelle Eindrücke auf mich, Tänze der Einwohner. Doch leider machte mir mein Magen ab diesem Zeitpunkt Schwierigkeiten und es fiel mir schwer, den Rest des Tages zu genießen. Bis La Paz hatte ich Schwierigkeiten damit. Wie gut, dass von hier an sich mein Reisepensum etwas entspannte.

11.11.2022: La Paz, Bolivien

Die Busfahrt über die peruanisch-bolivianische Grenze verlief nicht ganz wie erwartet, aber insgesamt reibungslos. Der Halt an der Grenze war unproblematisch und an einem kleinen Posten reisten wir offiziell aus Peru aus und ein paar Meter weiter in Bolivien ein. Geldautomaten standen Bereit und SIM-Karten wurden hier bereits verkauft.

Der Bus hielt zunächst in Copacabana und erst ein Anschlussbus zwei Stunden später würde mich nach La Paz bringen. Die Zeitumstellung hinter dem Grenzübergang war sehr wichtig dafür zu beachten.

Doch auch dieser Bus konnte nicht ganz durchfahren. Ich war froh, bereits Bargeld abgehoben zu haben, denn ich brauchte ein bootsticket. Der Bus musste an einer Stelle mit einer Fähre übersetzen. Und die Passagiere hatten separat ein (nicht teures) Boot zu nehmen. Aus sehr verständlichen Sicherheitsgründen. Die Fähren beim Überschiffen der Busse zu beobachten weckte Zweifel, ob alle Transporte auf der anderen Seite auch ankamen.

Und endlich erreichte ich La Paz. Das bedeutete einen ganzen Tag wohlverdiente Pause…

13.11.2022: Tiwanaku – Puma Punku

Ich besuchte nach meiner Pause eine letzte Ausgrabungsstätte. Tiwanaku und die darin liegende Festung Puma Punku. Tiwanaku war nicht Teil der Inka-Kultur, zeigt aber viele Gemeinsamkeiten, ebenso wie Unterschiede. Viele hier gemachte Funde können nicht eindeutig eingeordnet werden, das Ausmaß des kulturellen Fortschritts allerdings ist auch hier in den Überresten der Bauwerke deutlich.

Die Guides hier sind kritisch zu bewerten. Mir sind viele Mystifizierungen in den Erläuterungen aufgefallen, die sich mit logischem Denken oder Google schnell widerlegen lassen. Tiwanaku ist faszinierend. Auch ohne die Übertreibungen eines Guides.

14.11.2022: La Paz, Stadttour

La Paz ist auch ein besonderer Ort. Mit ~4000 Höhenmetern bin ich manchmal allein vom flachen Atmen außer Atem. Der Zustand hier macht mir ein wenig zu schaffen.

La Paz besitzt den größten Friedhof in ganz Bolivien. Hier lerne ich mehr über die alten Bolivianischen Bräuche, Totenkulte und auch von der Kunst. Die Beinhäuser sind mit kunstvollen Zeichnungen und Graffiti bemalt.

Den Witchmarket und die Hexendoktoren können wir leider nur flüchtig betrachten, aus Respekt vor den Einheimischen. Dennoch lassen sich so die bolivianischen Bräuche bestaunen und das Verwenden von Nutztierföten verifizieren.

15.11.2022: Bogotá, Kolumbien

Mein Körper ist von den Anstrengungen der letzten Tage erschöpft und kann sich langsam erholen. In Bogotá mache ich keine großen Anstrengungen mehr. Ich bin zurück auf niedrigeren Höhen und kann wieder normal atmen.

Ich erkunde an dem ersten Tag gleich geführt das kulturelle Zentrum. Kaffee, fremdes Obst, Schokolade und weitere kulinarische Spezialitäten stehen hierfür auf dem Programm. Ich hatte noch nie so guten Kaffee getrunken.. Ich liebe die kolumbianische Küche. Naja, und die kolumbianischen Preise..

Das nächste Abenteuer startete bereits vor meiner Abreise und ich freue mich, nach Hause zu kommen und mich dem anzunehmen.

Start in Portisco, Sardinien

Meine Reise diesmal ging nach Sardinien, ausgehend von Olbia und von dort aus der Marina di Portisco. Der Vercharterer “Boomerang Yacht Charter” hielt am Sonntag Morgen ein Reisebriefing ab. Sowas hatte ich in anderen Häfen noch nicht gesehen. Das Briefing gab Empfehlungen zu Reiserouten und Wetter für die nächsten Tage, Hinweise auf Gefahrenstellen und die schönsten Buchten und Ankerplätze.

Der erste Segeltag verlief von Portisco aus entlang der Sardischen Küste weiter nach Norden bis zur Insel Maddalena. Die Bucht von Cala Spalmatore war Ideal zum Ankern, zum Schwimmen und den Tag ausklingen zu lassen.

Costa Smeralda

Am Tag darauf erkundeten wir die östliche Küste von Budelli, genossen ein gutes Mittagessen und eine kurze Schorcheltour, bevor wir Segel Richtung Cala Gavetta setzten, um dort zu übernachten.

Der folgende Tag sollte uns weiter um Maddalena herum bringen. Allerdings riss uns durch zu viel Kraft bei der Bedienung des Baumniederholers das Großsegel.. Zweck der Aktion sollte es sein, das Flattern im Achterliek zu unterbinden. Nach fest kam ab und unser Skipper telefonierte sogleich mit dem Vercharterer, nachdem er das einzig Richtige tat und das Segel nicht in den Mast rollte um es statt dessen bei langsamer Fahrt zu bergen.

Der Vercharterer schickte uns nach Palau, wo das geborgene Segel sogleich von einem Segelmacher eingesammelt wurde und zügig repariert werden sollte.

Unter Motor und Vorsegel verlief die Fahrt an diesem Tag noch in die Marina Dell’Orso.

Und bereits zum nächsten Vormittag waren wir mit dem Segelmacher verabredet. Von der Marina Dell’Orse nach Palau wieder unter Motor und Vorsegel, holten wir unser Großsegel ab. Damit konnten wir die Fahrt fortsetzen und die Überfahrt nach Korsika starten. Das kannte ich ja bereits.

Bonifacio, Korsika

Die Stadt Bonifacio ist eines der Highlights auf dieser Reise, da ich dort versuchen wollte, ein besonderes Geschenk zu kaufen, was sich dort auch immer noch finden ließ.

Zeit, schon wieder zurück zu fahren. Budelli besuchten wir hier nun von der anderen Seite, als bei der Fahrt hier rauf. Und auch hier waren schöne Schnorchelplätze mit dem Beiboot gut zu erreichen.

Mailand

Mein Flug von Olbia zurück nach Hause verlief über Mailand und natürlich wollte ich die Chance ergreifen, Mailands Sehenswürdigkeiten zu bestaunen, bevor ich den Rest des Heimweges antrat. Ein weiterer Stopp in den Alpen allerdings blieb mir aufgrund des Wetters verwehrt.